Is het voor jouw medewerker lastig om met werkdruk om te gaan, is er sprake van stress in werk of privé en beïnvloed dit de inzet, energie en productiviteit? Dan biedt ons traject handvaten om van werkdruk naar werkgeluk te gaan. In dit stress-regulatietraject krijgt de deelnemer inzicht in Talent, valkuilen én concrete handvaten hoe hier mee om te gaan en dit blijvend vorm te geven.
Van (werk)druk naar (werk)geluk
Wat houdt het van (werk)druk naar (werk)geluk traject in?
Wanneer jij of je medewerker overmatige negatieve stress of hoge (werk)druk ervaart, is het cruciaal snel te schakelen. Signalen en symptomen worden regelmatig niet of te laat herkent. Met mogelijk uitval en verzuim tot gevolg. Tijdens het ‘van werkdruk naar werkgeluk traject’ brengen we zorgvuldig energiegevers- en vreters in kaart en coachen in het omgaan met stress in werk en/of privé situaties. De medewerker krijgt meer zelfinzicht en wordt zich bewust van belemmerende overtuigingen. Maar ook iemands kwaliteiten en passies komen aan bod. Deze vormen een belangrijke basis voor de coaching sessies. Inzicht in jouw batterij. Wanneer staat jouw lampje op groen, oranje of staat hij mogelijk al te lang in het rood?
Een van werkdruk naar werkgeluk traject bestaat uit 6 tot 8 gesprekken met zowel een verdiepende als een praktische leerweg (huiswerkopdrachten). We maken gebruik van persoonlijkheids- en beroepentesten. In het intakegesprek maken we kennis, brengen de huidige situatie in beeld en maken we de coachvraag helder. Daarna volgt een voorstel op maat naar jou als werkgever.
Wat levert het van (werk)druk naar (werk)geluk traject op?
Door de praktische begeleiding en het stap voor stap vormgeven van de hierop aansluitende (kern)ontwikkelpunten, weet de medewerker de benodigde ontwikkelingen in de praktijk blijvend vorm te geven. De medewerker krijgt antwoord op vragen als:
- Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?
- Wat zijn mijn talenten, belemmeringen, competenties en wensen ten aanzien van werk?
- Inzicht in factoren (persoonseigenschappen en situaties) die zorgen voor negatieve stress en (werk)druk ervaring.
- Inzicht in werkwaarden en energiegevers.
- Hoe communiceer ik effectiever?
- Waar stel en leg ik grenzen, zowel zakelijk als privé?
Meer weten?
Neem contact op met een van onze specialisten.
Hannah de Graaf
Loopbaancoach
076-5038052
